co brać po hmb

[...] + trzy łyżki glukozy+ 2 tabletki HMB. Po treningu piję koktajl gainera Mega Mass 4000 + jedna łyżka kreatyny + 3 łyżki glukozy + 2 tabletki HMB.(tutaj mam już pytanie - co brać najpierw i w jakich odstępach czasowych??) Wieczorem jedną łyżkę kreatyny + trzy łyżki glukozy. Najpierw brać kretynę, a po jakimś czasie dopiero gainera???? Pytanie [...]

[...] 2004-02-29 16:21:30 Fitness DIETA I PROSBA O POMOC 2004-02-29 12:56:42 Odżywki, Suplementy ALC-artykuł 2004-02-13 11:23:28 OLIMP CHROME 2004-02-02 23:11:27 Targowisko brać węgle do kretki 2004-01-31 13:16:56 Alternatywna droga czy tak brać 2004-01-29 17:38:27 Odżywki, Suplementy Co dla mamy na tluszczyk ? 2004-01-26 21:07:20 Odżywki, [...]

[...] (weź pochodź na kursy: "czytanie ze zrozumieniem!"), napisałem, że później zostanie Ci tylko: ZMA, TRIBULUS, ACETESTOSTERON, i koksy... a nie, że masz teraz to brać! A HMB i Kreatyne bym na twoim miejscu odpuścił. Weź się za dobrą dietkę + gainerek, ewentualnie białko... (albo to i to). Olo: słuszna uwaga! SCD: 120kg w wieku 15lat - [...]

[...] zna się na swoim fachu, wiec moze coś dobrego by poradziła. od każdej zasady sa wyjątki! Mówisz że tyle masz puch to powinieneś być już jak mały pudzianowski Vox nie warto brać tego HMB daje efekty, ale mizerne jak za tą cenę, no chyba że masz dużo kasy to po 3-4 miechach stosowania będą napewno dobre Dziś Real wygrał, fajny meczyk szkoda [...]

[...] jakąś kuracje z metki dowalić??jak tak to za jaki czas??<BŁAGAM!!tylko bez wypowiedzi <lol> idź z tąd gówniarzu , taki młody , zerowy staż a chce już anaboliki brać...po to jest forum żeby sie pytać i żebyście odpowiadali mało doświadczonym na ten temat , a nie żęby z nich targać lache...> PS. może i post troche długi , ale [...]

oka to pewnie zakupie jakeis bialeczko na ferie a co do tego hmb i kreatyny to moi kupmle z silki co cwica juz kawalek czasu to mi mowili ze moge brac spokojnie bo jak cwiczylme pierwsze 3 -4 miesciace to widac bylo duzy przyrost masy i miesni i wogule taki wiekszy sie zrobilme i pozniej tak 5 - 6 miesiac to nie bylo widac juz zadnych przyrostow. [...]

[...] CO SADZICIE O TYCH SUPLEMENTACH I JAK JE BRAC? 2003-08-11 23:09:54 Suplementacja Która kreatyna najlepsza? 2003-08-11 23:03:52 Suplementacja Kreatyna + Mass XXL - jak brać najlepiej?? 2003-08-11 16:13:10 Suplementacja jak zacząć z kreatyną!!! 2003-08-11 12:36:22 Suplementacja Kreatyna 2003-08-11 09:57:45 Suplementacja Prosze o pomoc... [...]

Mam zamiar kupić sobie HMB!! Co moge po tym zyskać a co stracić ?? plissssss prosze o pomoc !!!!!!!!! z góry thenks A wogule w naszym wieku to można brać HMB ?? Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

mam zjeść kreatynę później po jakim czasie mam rozpocząć następny cykl z mass xxl?I co mam brać po roku? - przez rok mam nic nie brać czy brać ale tylko gainery i odżywki białkowe?(myślełem też o dibencozide magnum)a po roku mam rozpocząć cykl kreatynowy czy jaki?Proszę pomóż mi mottor czy brać te dibencozide?gainery?odżywki białkowe?A od maja [...]

[...] nie jest realne. Dzięki glutaminie obserwuje się bardziej ciągły przyrost masy mięśniowej, bez okresu przestoju, szybszą i lepszą regenerację, bez żadnych poślizgów. Jak brać glutaminę: Prawie wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego zawierają glutaminę, ale najbogatsze jej źródło stanowi mięso i mleko. Mimo to, jest prawie niemożliwe, by [...]

[...] co daliście to HMB? Za to minus. Odsyłam do badań naukowych, o ile BCAA ma sterty badań na plus, o tyle HMB ma zdecydowaną większość na NIE. Nie działa, więc nie warto tego brać. Ale cóż. Jest w składzie, trudno. KNIFE robi formę na HMB - wiadomo Nie będę się rozpisywał zbyt obszernie... W skrócie, co do produktu: OCENY Pomysł: 5/5 Opakowanie: [...]

ekipa: w dni beztreningowe mozna brac 5g a nie 10g. Przy 3 treningach tygodniowo wystarczyłoby wtedy tej kreatyny na ponad 30 dni. patriot: zapowiada sie ciekawa dyskusja ... pisząc o hmb miałem na myśli gubienie tkanki tłuszczowej. Jak powszechnie ustalono do redukcji tkanki tłuszczowej przyczynia sie dieta ze zmniejszonym spozyciem kalorii. [...]

[...] aminokwasowego białek roslinnych będacych częścią naszej diety - brałbym wg zalecen 2 łyżeczki na jakieś 5-15 minut przed posiłkiem zawierajacym białka roślinne . po co brać hydrolizat pełnego białka przed posiłkiem skoro część z tych aminokwasów i tak sobie na bierząco syntezujemy - tu EAA jest zdaje mi się lepszą alternatywą niz klasyczny [...]

[...] proszek). Jeśli masz wrażliwy żołądek bierz te preparaty podczas jedzenia. Jeśli dobrze się odżywiasz i bierzesz inne suplementy to profilaktycznie - dziennie powinieneś brać najwyżej 2 tabletki asparginu lub jedna saszetka kalium. Na wyleczenie kaca dodatkowa dawka dziennie. UWAGA! Jeśli chcesz większego efektu suplementacji potasem - musisz [...]

[...] jednej kawie poczuje. Tak samo ktoś po danym suplemencie będzie czuł się super i biegł lekko a inny będzie miał uczucie nóg z ołowiu i będzie biegł powoli. I co ma na siłę brać suplementy bo tak wyszło w badaniach? Suplementy mają być uzupełnieniem diety i mają pomagać a nie przeszkadzać w osiąganiu wyników. Poza tym badania są na pewnych [...]

Dobrej nocy kolego apo ,mam prosbe daj jedna fotke jak to poproazkowales swe nogi na HMB .A co od tego suplemntu to bujda za olbrzymie pieniadze ,prost po co brac hmb lepiej skupic ise na dieice i trenigu ,spalczy od groma supli o dzialniu anabolicznym tez ,wiec po coSkoro nie widzac roznicy to po co przeplacac

a czy moge do tego dolaczyc jeszcze hmb i creatyne?bo chce zrobic cykl osmiotygodniwy i co brac po cyklu zeby nie bylo duzych spadkow ogolnie na sile bo masa zawsze spadnie

skoro nie będziesz się przemęczał na siłce to po co brać suple? HMB jest dużo lepsze ale drogo wychodzi Tobie wystarczy odpowiednia dieta

Witam. Mam pytanko: jak brac rano te suplementy? wpierw hmb, potem storm, a co z bialkiem? no i jak po treningu? dzieki za odpowiedz pozdrawiam.

Wpadłem na pomysł, żeby założyć temat o suplach. Chodzi o to po jakim stażu, w jakim wieku co można brać. Liczę na was :) Chodzi o hmb, kreatyne, stacki itp. Najlepiej z przykładami :)